에스펜마티에센 (1) 썸네일형 리스트형 에스펜 마티에센, “주짓수 훈련에 절대적인 방법은 없다” 주짓수 훈련, 정답이 있을까?최근 Grappler's Perspective 팟캐스트에서 브라질리안 주짓수(BJJ) 블랙벨트 에스펜 마티에센(Espen Mathiesen) 이 훈련 철학에 대한 자신의 견해를 밝혔다.그는 특정 방법론에 집착하는 대신, 유연하고 적응 가능한 접근 방식이 더 효과적이라고 주장하며, 훈련에 있어 단 하나의 정답은 없다고 강조했다.유연한 접근이 필요한 이유마티에센은 일부 실무자들이 특정 훈련 방식(예: 에코 트레이닝)에 맹목적으로 의존하는 경향이 있다고 지적했다. 하지만 그는 “절대적인 방법이 존재하지 않는다” 며, 개개인이 자신에게 맞는 학습법을 찾아야 한다고 강조했다."저는 어떤 한 가지 방법을 다른 모든 것보다 우위에 두는, 절대적인 방법이 있다고 믿지 않습니다."즉, 훈련 .. 이전 1 다음
